Trouvez votre équilibre avec force et douceur.

Ma mission

Alliant force et douceur, j'aide les professionnels actifs à trouver l'équilibre en intégrant le yoga à leur routine, pour une meilleure gestion du stress et une vie plus alignée.

Événements à venir

Ce que j’offre

Cours de yoga

Découvrez une variété de cours de yoga adaptés à vos besoins. Profitez de cours en studio à Montréal, des cours en ligne, des cours de yoga en entreprise pour favoriser le bien-être au travail, et des cours de yoga privées pour un soutien personnalisé.

Ateliers & Expériences

Explorez des expériences bien-être uniques avec mes ateliers de Rituel de Cacao & Yin Yang Yoga et mes séries Handstand pour une connexion profonde et un développement de la force et de l'équilibre offerts à Espace Harori, Montréal.

Photoshoot

Plongez dans la photographie consciente par des portraits révélant l'essence de qui vous êtes, mes séances mettent en lumière votre authenticité et votre beauté intérieure, offrant des images qui racontent votre histoire avec sensibilité et profondeur.

Témoignages

  • "J'ai adoré mon expérience. J'ai pu sortir de ma zone de confort tout en étant dirigé par les conseils et directives d'Harold. Je recommande fortement d'essayer une séance."

    Jordan B. - Cours de yoga en entreprise

  • "Harold s'adapte parfaitement à son environnement. Sa voix douce guide le groupe dans des flows absolument incroyables pour une détente profonde et durable. Sa voix et la musique permettent une expérience immersive tout en douceur. J'aime particulièrement la méditation du début ainsi que le yoga nidra à la fin qui reset entièrement le système nerveux. Je recommande ses cours à tous ceux qui veulent se faire du bien !"

    Ariane C. - Cours de yoga privé

  • "GCL a fait appel à Harold pour un cours en entreprise d'1h ! Quel plaisir et que de relaxation après ce cours du midi. Nous recommandons chaudement les services d'Harold qui s'adapte entièrement aux besoins de ses clients et du contexte professionnel dans notre cas."

    GCL Groupe Canada Inc - Cours de yoga en entreprise

  • "Harold m'a accueilli dans son magnifique studio pour un petit cours de yoga répondant parfaitement à mon besoin d'étirer certains muscles endoloris. Son accueil, son écoute, sa belle voix... c'était parfait et ça m'a vraiment fait du bien de découvrir ces postures proposées que je ne connaissais pas. Fortement recommandé!"

    Jean-François T. - Cours de yoga privé

  • "Professionnel, passionné et prends le temps nécessaire pour mettre à l'aise son modèle. Merci pour ton œil artiste."

    Estelle G. - Séance photo

  • "J'ai suivi les cours d'Harold en studio, mais aussi au bureau sur l'heure du midi. Le rythme et le contenu des séances sont accessibles au plus grand nombre. Harold adapte parfaitement ses cours en fonction de l'expérience de ces yogis. En sortant, vous vous sentirez inspirés, reposés et accomplis."

    Julie R. - Cours de yoga en studio & en entreprise

  • J'ai eu la chance de faire l'atelier de handstand avec Harold et j'ai adoré mon expérience. L'espace d'Harold est super accueillant et chaleureux. Il règne une ambiance de non-jugement et douceur. Ça a été très aidant dans mon processus d'apprentissage du handstand. Harold est passionné et très à l'écoute. Je recommande fortement! Merci encore :)

    Mélanie M. - Série Intensive Handstand

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